今日任務清單
今天
0/0 完成 (0%)
提示：抓住左側手柄 ⋮⋮ 可將任務上下拖曳至不同時段
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0/0 達標
本週核心目標
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每日AI教練
早安！點擊上方按鈕，讓 AI 教練分析您今天的待辦分佈（中午前 / 下午 / 晚上），給予精準的時段推進策略與專注建議。
時段感知引擎: GPT-6 Luna / 智慧微教練
● 隨時就緒
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AI 敏捷引導教練
釐清目標、盤點阻力、拆解為可執行步驟
每次僅探詢核心關鍵，大幅降低打字負擔
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推薦里程碑待辦草稿
檢閱並微調日期後，一鍵排入系統
💬
請在左側與 AI 引導教練對話。
定稿後，推薦的具體排程將自動呈現在此處供您微調。
本月排程規劃看板
自動偵測今日至本月月底的每日任務與完成率
點擊任一日期卡片右上角的 ＋ 號可一秒跳轉排定任務
連續專注打卡
1
天
保持每日規劃持續累積
近 7 天任務達成率
0%
順延前凍結之真實快照
歷史順延阻力率
0%
曾被順延推進之任務佔比
近 7 天深度專注
⏱️
0
小時
今日已專注 0 分鐘
番茄鐘攻克總數
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0
顆
每 25 分鐘攻克 1 顆
近 7 天任務達成曲線與每日專注時間 (真實結算快照)
長條柱：達成率(%) ｜ 標籤：專注工時每根長條上方標示真實完成數/總任務數與專注分鐘數。順延的任務不會污染歷史為 100%。
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清楚看見精力投資回報